da Palemmo e dintorni

foto di Peppe

Le parole sono importanti, ma anche la voce, il suo timbro, l'intonazione. Il modo in cui parliamo è importante tanto quanto ciò che diciamo. I preti per esempio recitano ad ogni messa lo stesso copione. Quelle che dovrebbero essere parole di fuoco incise nelle menti dei fedeli diventano poesiola recitata a memoria. Un buon prete dovrebbe riuscire a staccare il meccanismo mnemonico che si instaura in chi lo ascolta e tornare a far sentire le parole, non il loro suono. Le parole sono importanti.

Stasera dalle 21.30 in poi, mini-trattamenti shiatsu al belvedere di Monreale. Per ogni mini-trattamento vi verranno chiesti 5euro che andranno all'Associazione Recupero Cerebrolesi di Palermo. Nature09 è la manifestazione che gentilmente ci ospita.

Finalmente, mercoledì 8 luglio 2009 a grande richiesta, CPC organizza la più bella e lunga Selle di Stelle mai tentata Palermo - Mondello e ritorno in notturna. Per consentire questo percorso al maggior numero possibile di nostri amici della bicicletta, abbiamo studiato un percorso agevole, sia all'andata che al ritorno, in gran parte su strade a senso unico, con pendenze minime e quindi adatto a tutti. Si tratta comunque di un percorso un po' più lungo del solito (circa 22 km, rispetto ai 15 km tipici delle Selle di Stelle che gia' abbiamo svolto in passato), della durata di 3 ore circa (inclusa una sosta gelato di mezz'ora a Mondello paese). E ora immaginatevi centinaia di biciclette che piombano di notte su Mondello e voi in mezzo a loro...!! ci vediamo giorno 8 alle 21.00 in Piazza Castelnuovo!!! tratto da www.palermociclabile.org

Oggi fino al tardo pomeriggio troverete dei volontari che vi offriranno torte e biscotti in cambio di una piccola offerta. I soldi raccolti saranno usati da padre Karl dei camilliani per il reparto di radiologia dell'ospedale "La Croix" in Benin. Dovete andare in via Maqueda 220 alla chiesa di Santa Ninfa poco prima dei 4 canti, accorrete numerosi e non siate tirchi! sito dell'ospedale:http://www.hopitalacroix-zinvie.bj/

A: finta sx, pugno dx D: shibu dx, parata dx A: leva braccio sinistro su spalla dx, avanzamento piede sx dietro dx D D: indietreggiare, liberare polso sx A: avanzando pugno dx D: parare col sx titare pugno dx A: parare col dx girando in xiebu, avanzando in mabu gomitata sx D: prendere gomito e controllarlo, circolare dx dietro la nuca A: liberare aprendo, gomito sx D: sollevo, gomitata dx A: parare col dx circolare sulla nuca col sx passando con la gamba sx dietro D D: aprire, penta dx A: parare col sx verso il basso, avanzando bracciata destra sul collo D: girare controllare spalla e gomito A: aprire, penta dx D: parare esterno/interno col sx, pugno verticale allo sterno A: parare basso, pugno circolare dx D: parare col dx, entro sx volo obliquo in mabu A: ruota polso sx mettendo in leva, pugno dx fianco D: mano sx mette in leva braccio sx A: gira 90° da sx a dx, libera spingendo in qi sx D: girare a sx dando una spallata (spalla dx) per liberarsi, controllare braccio dx A: aprire, ca...