mercoledì, luglio 15, 2009
Pietre
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mercoledì, luglio 08, 2009
Stasera pizza
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martedì, luglio 07, 2009
Selle di Stelle
Finalmente, mercoledì 8 luglio 2009 a grande richiesta, CPC organizza la più bella e lunga Selle di Stelle mai tentata Palermo - Mondello e ritorno in notturna.Per consentire questo percorso al maggior numero possibile di nostri amici della bicicletta, abbiamo studiato un percorso agevole, sia all'andata che al ritorno, in gran parte su strade a senso unico, con pendenze minime e quindi adatto a tutti. Si tratta comunque di un percorso un po' più lungo del solito (circa 22 km, rispetto ai 15 km tipici delle Selle di Stelle che gia' abbiamo svolto in passato), della durata di 3 ore circa (inclusa una sosta gelato di mezz'ora a Mondello paese).
E ora immaginatevi centinaia di biciclette che piombano di notte su Mondello e voi in mezzo a loro...!!
ci vediamo giorno 8 alle 21.00 in Piazza Castelnuovo!!!
tratto da www.palermociclabile.org
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domenica, luglio 05, 2009
Torte per il Benin
Oggi fino al tardo pomeriggio troverete dei volontari che vi offriranno torte e biscotti in cambio di una piccola offerta. I soldi raccolti saranno usati da padre Karl dei camilliani per il reparto di radiologia dell'ospedale "La Croix" in Benin.
Dovete andare in via Maqueda 220 alla chiesa di Santa Ninfa poco prima dei 4 canti, accorrete numerosi e non siate tirchi!
sito dell'ospedale:http://www.hopitalacroix-zinvie.bj/
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mercoledì, luglio 01, 2009
Combattimento promesso
A: finta sx, pugno dx
D: shibu dx, parata dx
A: leva braccio sinistro su spalla dx, avanzamento piede sx dietro dx D
D: indietreggiare, liberare polso sx
A: avanzando pugno dx
D: parare col sx titare pugno dx
A: parare col dx girando in xiebu, avanzando in mabu gomitata sx
D: prendere gomito e controllarlo, circolare dx dietro la nuca
A: liberare aprendo, gomito sx
D: sollevo, gomitata dx
A: parare col dx circolare sulla nuca col sx passando con la gamba sx dietro D
D: aprire, penta dx
A: parare col sx verso il basso, avanzando bracciata destra sul collo
D: girare controllare spalla e gomito
A: aprire, penta dx
D: parare esterno/interno col sx, pugno verticale allo sterno
A: parare basso, pugno circolare dx
D: parare col dx, entro sx volo obliquo in mabu
A: ruota polso sx mettendo in leva, pugno dx fianco
D: mano sx mette in leva braccio sx
A: gira 90° da sx a dx, libera spingendo in qi sx
D: girare a sx dando una spallata (spalla dx) per liberarsi, controllare braccio dx
A: aprire, calcio dx
D: parare col sx, tirare pugno dx
A: parata controllando braccio con due mani e portandolo fuori (dal lato dx)
scritto da Daleth, revisionato da Laura F.
posted by daleth @ 10:30 AM
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D: shibu dx, parata dx
A: leva braccio sinistro su spalla dx, avanzamento piede sx dietro dx D
D: indietreggiare, liberare polso sx
A: avanzando pugno dx
D: parare col sx titare pugno dx
A: parare col dx girando in xiebu, avanzando in mabu gomitata sx
D: prendere gomito e controllarlo, circolare dx dietro la nuca
A: liberare aprendo, gomito sx
D: sollevo, gomitata dx
A: parare col dx circolare sulla nuca col sx passando con la gamba sx dietro D
D: aprire, penta dx
A: parare col sx verso il basso, avanzando bracciata destra sul collo
D: girare controllare spalla e gomito
A: aprire, penta dx
D: parare esterno/interno col sx, pugno verticale allo sterno
A: parare basso, pugno circolare dx
D: parare col dx, entro sx volo obliquo in mabu
A: ruota polso sx mettendo in leva, pugno dx fianco
D: mano sx mette in leva braccio sx
A: gira 90° da sx a dx, libera spingendo in qi sx
D: girare a sx dando una spallata (spalla dx) per liberarsi, controllare braccio dx
A: aprire, calcio dx
D: parare col sx, tirare pugno dx
A: parata controllando braccio con due mani e portandolo fuori (dal lato dx)
scritto da Daleth, revisionato da Laura F.
Etichette: taijiquan
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lunedì, giugno 29, 2009
Balestrate, San Pietro
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giovedì, giugno 18, 2009
backup/restore
Una partizione fottuta, da tempo ormai. Tempo che manca e che non fa
recuperare nulla. Prova uno, prova due, prova tre. O lavora o non
lavora... non lavora. Piccolo, bianco, messo da parte, poi ripreso in
corsa. Corri oggi corri domani, il backup diventa una necessità. Prova
uno, prova due, prova tre. O lavora o non lavora... lavora!
Prova a ballare o Sugar Ray purchè suoni, sempre con il suo algoritmo
pseudo-casuale che è sempre più meta-divino riuscendo a beccare dal
presente dal passato e dal futuro quello che serve, quello che ci vuole.
posted by daleth @ 11:59 AM
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recuperare nulla. Prova uno, prova due, prova tre. O lavora o non
lavora... non lavora. Piccolo, bianco, messo da parte, poi ripreso in
corsa. Corri oggi corri domani, il backup diventa una necessità. Prova
uno, prova due, prova tre. O lavora o non lavora... lavora!
Prova a ballare o Sugar Ray purchè suoni, sempre con il suo algoritmo
pseudo-casuale che è sempre più meta-divino riuscendo a beccare dal
presente dal passato e dal futuro quello che serve, quello che ci vuole.
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giovedì, maggio 14, 2009
Selle di stelle 13 maggio 2009
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mercoledì, maggio 13, 2009
Invidia
Nulla di quello che fu costruito rimase in piedi, ho distrutto tutto.
Tronchi, tetti, piccole case, focolari. Niente è più in piedi. Vicenzo è
come se fosse ancora alla torre con i suoi fratelli, senza madre. Non
crescono più sterpaglie sotto gli alberi, come un ladro spio e vedo
posti diversi forse odori diversi. Ordine dove prima c'erano bambini che
giocavano. Più di tre generazioni a rubare e mangiare manderini, a
volare nel vento, a correre, a bere acqua di gebbia, a sognare. Un ramo
abbattuto come il cadavere di un leone feroce.
posted by daleth @ 10:00 AM
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Tronchi, tetti, piccole case, focolari. Niente è più in piedi. Vicenzo è
come se fosse ancora alla torre con i suoi fratelli, senza madre. Non
crescono più sterpaglie sotto gli alberi, come un ladro spio e vedo
posti diversi forse odori diversi. Ordine dove prima c'erano bambini che
giocavano. Più di tre generazioni a rubare e mangiare manderini, a
volare nel vento, a correre, a bere acqua di gebbia, a sognare. Un ramo
abbattuto come il cadavere di un leone feroce.
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lunedì, maggio 11, 2009
Selle di Stelle
posted by daleth @ 10:37 PM 0 comments links to this post
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giovedì, maggio 07, 2009
Rossi
Minuscoli, li vedi dopo che non li vedi. Mille gemelli sparsi come un
esercito. Nessun inizio, nessuna fine.
posted by daleth @ 4:57 PM
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esercito. Nessun inizio, nessuna fine.
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lunedì, maggio 04, 2009
Where am I ?
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