Wg ci ha suggerito un metodo per il calcolo delle frequenze cardiache durante
l'esercizio, il metodo karvonen. Oggi ho fatto la prima misurazione della
frequenza cardiaca a riposo, ovvero appena sveglio. Ero a 62 battiti.
I'm daleth... again ovvero "Che vantaggio ha chi si dà da fare con fatica?"
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