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Correre senza stress.

Pur non potendomi definire un tipo sportivo mi è sempre piaciuto fare un po di jogging. Fino ad oggi
ho sempre corso misurando lo spazio e il tempo, misuravo un percorso alla favorita o a mondello e
ogni volta che lo percorrevo una o più volte mi cronometravo.

Oggi ho scoperto l'acqua calda, ho misurato solo il tempo ho corso per circa mezz'ora allo stadio
delle palme, senza stare a guardare il numero di giri che facevo. Questo metodo è immensamente più
rilassante rispetto a quello solito, ho corso più spensierato. Credo che correrò più spesso in
questo modo.

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